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芝麻海带 最黄金的9种食物搭配
农家乐预定网【官网】   2013-03-21 11:27:22 作者:SystemMaster 来源:中国日报网站 文字大小:[][][]
芝麻配海带

  把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。

  
 


  猪肝配菠菜

  猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效。
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